Se fixer un objectif SMART

Se fixer un objectif, c’est bien pour avancer mais encore faut-il qu’on y arrive et que cela ne nous décourage pas. Alors choisissez un objectif SMART! Quand on débute dans un sport, on ne peut pas devenir un champion olympique en 1 jour. Il faut progresser étape par étape. C’est la même chose quand on …