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Derniers préparatifs pour l’épreuve de maths au bac

Bien se préparer, c'est aussi anticiper, prévoir, avoir son matériel et avoir quelques petits trucs dans sa besace pour les éventuels stress en cours d'épreuve. Tout d'abord, à la fin de ses révisions : Connaitre ses points forts et ses points faibles pour savoir dans quel ordre faire les exercices. Il faudra commencer par les … Continuer la lecture de Derniers préparatifs pour l’épreuve de maths au bac

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Pas de révisions sans programme !

Une échéance arrive, le bac blanc ou le bac. Il va falloir se mettre à réviser. Comment être efficace pour rentabiliser vos efforts ? Établir un programme de révisions certes mais dans quel but ? et comment ? D’abord quel est l’utilité d’un programme de révisions ? Rien de tel qu’un exemple. Imaginez un élève sérieux et motivé qui … Continuer la lecture de Pas de révisions sans programme !

Le bac se rapproche et j’angoisse

Le bac est dans quelques mois et j'ai peur de rater mon bac. L'angoisse monte à mesure que l'échéance approche. Quelques conseils pour retrouver une certaine sérénité. Gardez à l'esprit que le stress à une certaine dose, c'est très positif car il permet de se dépasser, d'aller au-delà de sas propres limites. Mais à trop … Continuer la lecture de Le bac se rapproche et j’angoisse

Mon prof particulier me convient-il?

Un cours particulier en maths au lycée, cela peut être utile mais cela coûte cher et vous prend du temps. Alors il doit être efficace et vous apporter un net plus. Pour le prof, c'est une activité très lucrative et, dans certains cas, pas très fatigante. Mais comment juger ? Comment savoir si la personne … Continuer la lecture de Mon prof particulier me convient-il?

Des cours particuliers en maths, pour quoi faire ?

des livres

Il y a de bonnes et de mauvaises raisons de prendre des cours particuliers en maths et aussi de bons et de mauvais rythmes. Petit tour d'horizon ! Soyons positifs et commençons par les bonnes raisons : Je m'en sortais assez bien mais là, je ne comprends pas tout. Cela peut être utile de prendre … Continuer la lecture de Des cours particuliers en maths, pour quoi faire ?

Ranger : est-ce bien utile ?

rangement de bureau

Ranger son bureau, rendre une copie présentable, pourquoi ? pour qui ? Structurer sa feuille, c’est structurer dans sa tête, cela veut donc dire qu’une copie claire vient de quelqu’un qui a les idées claires. Inversement, quand on s’efforce de rendre une copie présentable, cela aide à voir plus clair dans sa tête. C’est la même chose … Continuer la lecture de Ranger : est-ce bien utile ?

Quelques trucs supplémentaires pour ne pas décrocher en maths

des craies de couleur

Au lycée, en maths, pour être attentif en classe quand on n’y arrive pas, on peut essayer ces pistes : J'ai déjà écrit un billet de fond sur ce thème mais voici d'autres pistes pour le compléter. N’oubliez pas votre matériel : impossible de suivre un exercice quand on n’a pas son manuel et qu’on ne peut pas … Continuer la lecture de Quelques trucs supplémentaires pour ne pas décrocher en maths

Se fixer un objectif SMART

couloirs de course

Se fixer un objectif, c’est bien pour avancer mais encore faut-il qu’on y arrive et que cela ne nous décourage pas. Alors choisissez un objectif SMART! Quand on débute dans un sport, on ne peut pas devenir un champion olympique en 1 jour. Il faut progresser étape par étape. C’est la même chose quand on … Continuer la lecture de Se fixer un objectif SMART

Être plus zen

les nuages passent au dessus de la montagne

Pour être plus zen, 2 petits exercices de relaxation tout simples: Chaque soir, trouvez 3 moments positifs de votre journée. Certains jours, cela sera facile et vous n’aurez que l’embarras du choix. Pour d’autres, il faudra être moins gourmand et vous contenter de petits moments de bonheur tout simples comme la caresse d’un rayon de … Continuer la lecture de Être plus zen

Être zen à un contrôle, cela se prépare bien avant

bambous vertigineux

Le contrôle arrive et l’angoisse avec ! Un mal de ventre ou un trou noir ou l’impression de perdre ses moyens. Comment rompre avec ce cercle vicieux ? Le premier conseil, pas très original mais essentiel, c’est de travailler régulièrement. Rien de plus angoissant que de savoir au fin fond de vous-même que vous n’avez pas assez … Continuer la lecture de Être zen à un contrôle, cela se prépare bien avant

Comment progresser quand on est en grande difficulté en math ?

un sol désséché

On a toujours eu des mauvaises notes en maths, on a décidé de vouloir progresser (si ce n’est pas le cas, passez par la rubrique se (re)motiver), mais les notes ne changent pas. Que faire (à part abandonner !) ? D’abord, écoutez en classe sans décrocher et faites les exercices demandés. Même si on a toujours été … Continuer la lecture de Comment progresser quand on est en grande difficulté en math ?

Travailler à plusieurs

un champ de coquelicots

Pour quelles raisons travailler à plusieurs? Comment procéder pour chacun y soit gagnant ? Pourquoi ? Pour se motiver quand on a du mal à travailler seul dans une matière par exemple, Pour se faire expliquer ce qu’on n’a pas compris dans une matière et pour expliquer dans une autre (cela permet d’avoir une compréhension encore meilleure), … Continuer la lecture de Travailler à plusieurs

Mon attention décroche en maths

des craies de couleur

En maths, mon attention décroche en classe et je n’arrive pas à changer. Que faire ? Voyez d’abord les points positifs : vous avez pris conscience que votre esprit n’arrivait pas à rester fixé sur le cours de math, c’est déjà un premier pas. Vous avez aussi envie que cela change sinon vous ne liriez pas cet … Continuer la lecture de Mon attention décroche en maths

Le premier pas en maths

le premier pas

Pour escalader une montagne, on commence toujours par un premier pas, si petit soit-il. C'est pareil en maths au lycée !   Accepter de faire ce premier pas en math au lycée, cela peut vouloir dire : Accepter d’écouter le prof : si je n’en ai pas l’habitude, commencer par l’écouter 5 minutes… Se mettre à faire … Continuer la lecture de Le premier pas en maths

Vivre 3 minutes de sa vie en toute conscience pour être plus zen

un coquelicot solitaire

On passe déjà son temps à se dépêcher alors on n’a pas de temps pour faire du yoga ou d’autres exercices qui nous rendraient pourtant plus zen. Alors comment faire ? On peut « rentabiliser » son temps et faire de la relaxation dans sa vie quotidienne. Voici comment : Commencer par choisir une activité quotidienne et courte comme … Continuer la lecture de Vivre 3 minutes de sa vie en toute conscience pour être plus zen

Être constructif et positif : yes, we can

des nombres en pagaille

Arrêter de râler, faire confiance et avancer, c’est possible et même plus productif ! Faites confiance au prof qui n’est pas là pour casser. Rassurez-vous, il a sa hiérarchie qui veille ! Alors arrêtez de râler et suivez ses conseils. S’il donne un exercice, c’est que vous pouvez le faire, vous en êtes capable. Il doit vous … Continuer la lecture de Être constructif et positif : yes, we can

Prendre en main sa liberté au lycée

une route passant près d'un arbre

« Être enfin libre ! » quel jeune ne l’a pas pensé ! Mais la liberté, ce n’est pas vivre sans contrainte, c’est bien plus exigeant. Cela nous demande finalement plus d’efforts. Alors que souhaitons-nous réellement ? Nous avons souvent tendance à dire « il faut que je réussisse », « je dois travailler », « je n’ai pas le choix, je dois venir … Continuer la lecture de Prendre en main sa liberté au lycée

Réfléchir à son orientation le plus tôt possible

panneaux indicateurs

Pour certains, la question se posent à peine, ils ont toujours voulu faire de la recherche scientifique, reste à se renseigner sur les filières possibles. Pour d’autres, l’avenir est comme un grand flou, ou bien mille idées de métier leur plait. Bref, l’orientation, c’est un casse-tête pour beaucoup. Pourquoi y réfléchir dès la Seconde ? En … Continuer la lecture de Réfléchir à son orientation le plus tôt possible

Pour bien démarrer sa rentrée au lycée

préparer son sac de rentrée

Bien démarrer sa rentrée au lycée, c’est important pour diminuer son stress, optimiser ses efforts et son dossier scolaire. Comment faire ? Dans l’idéal, se remettre au travail la semaine précédant la rentrée : préparer ses affaires et son bureau (voir l’article ranger pour mieux travailler), se plonger dans quelques matières, choisies en fonction de sa … Continuer la lecture de Pour bien démarrer sa rentrée au lycée